스트레스 관리를 통해 백혈병 예방하기, 지금부터 실천하세요
우리는 흔히 스트레스를 단순한 정신적 압박으로 생각하지만, 사실 스트레스는 우리 몸의 전반적인 건강에 깊은 영향을 미칩니다. 스트레스를 제대로 관리하지 않으면 면역력이 약해지고, 백혈병과 같은 질병의 발생 위험도 높아질 수 있습니다. 저는 오랫동안 과도한 스트레스를 경험하며 몸의 면역 체계가 무너지는 것을 직접 느낀 적이 있습니다. 이러한 경험을 통해 스트레스 관리가 단순한 마음의 안정을 넘어, 신체적 건강을 … Read more